"Дарма не бійся, але стережися!"

У рамках Тижня знань безпеки життєдіяльності на тему "Дарма не бійся, але стережися!" (психологічна підтримка та дії у надзвичайних ситуаціях під час воєнного стану), класний керівник 4-Б класу Оксана Іванюк провела тренінгове заняття "Підтримка психоемоційного стану дітей у стресових ситуаціях воєнного стану ", під час яких діти вчилися тримати свій сектор оборони, допомагати самим собі за допомогою психологічних вправ:

 

✓"Очікування"

✓"Намалюй свій страх"

✓"Тримаймося"

✓"Плани на майбутнє"

✓"Безпечне місце"

✓"Метелик"

✓"Дзеркальне малювання"

✓"Вухо-ніс"

✓"Протистресове дихання"

✓"Кулак. Ребро. Долоня"

Під час заняття вчитель розвивала у здобувачів освіти комунікативні здібності, взаємодопомогу та підтримку.

Важливо пам'ятати, що корабель не тоне на воді, він тоне, коли вода потрапляє в нього.Тому не так важливо, що ззовні, важливо - що ми відчуваємо.

Тож, бажаємо вам турбуватися про своє психологічне здоров'я!